1、1 足球绕杆技术练习 出发准备姿势以右脚为例，右脚向前，左脚向后，右脚脚背略微离地，双腿微弯，身体前倾 运球动作要领 外脚背敏感触球主要以练习直线运球为主，用脚背触球的中后部 脚弓推球主要以绕过...
admin 18 0 2025-07-26
